Schlafmasken für Reisen machen aus vielen verschiedenen Gründen Sinn. Nicht nur im Flugzeug erweisen sie sich als nützlich – auch bei einem Campingtrip oder in einem schlecht abgedunkelten Hotelzimmer können sie dir dabei helfen, erholsam und entspannt zu schlafen. Besonders wichtig ist bei einer Schlafmaske ihr Material: das sollte nicht nur funktional top sein und optimal abdunkeln, sondern auch angenehm zu tragen.
Wir haben uns die besten Schlafmasken für Reisen 2022 auf dem Markt angesehen und stellen dir hier unsere Favoriten vor.
Schlafmasken für Reisen - das solltest du wissen:
- Schlafmasken können dir unterwegs dabei helfen, mehr und besser schlafen zu können
- Besonders bei Reisezielen mit Zeitverschiebung ist es oft schwierig, genügend Schlaf zu bekommen
- Der Tag-Nacht-Rhythmus im Körper hängt auch von Helligkeit und Dunkelheit ab
- Gute Schlafmasken sollten absolut kein Licht durchlassen
- Passagiere in höheren Beförderungsklassen bekommen im Flugzeug oft eine komplementäre Schlafmaske
Welche ist die beste Schlafmaske für Reisen 2022? Unsere Empfehlung
Bei den Schlafmasken, die wir dir vorstellen wollen, achten wir vor allem auf ihre Funktionalität. Unsere Gewinner-Schlafmaske lässt absolut kein Licht durch und hat das optimale Verdunkelungslevel. Ein weiterer wichtiger Punkt, den unser Testsieger erfüllen muss, ist eine perfekte Passform.
Das wird vor allem dadurch erreicht, dass sich die Maske individuell anpassen lässt und so an die Gesichtsform der meisten Menschen angeglichen werden kann. Unsere liebste Schlafmaske erfüllt all das uns sieht noch dazu stylisch aus.
Platz 1 – Unser Favorit: Schlafmaske von Unimi
Von der Marke Unimi gibt es diverse gute Schlafmasken für Reisen. Dieses Modell ist eines der neuesten und gefällt uns am besten von allen. Es kommt in einem unauffälligen Schwarz, allerdings gibt es auch die Farboption Dunkelgrün.
Die perfekte Verdunkelung schafft diese Schlafmaske mit gepolsterten Innenflügeln, die sich ganz an die Nase des Trägers anpassen. Der weiche Memory Foam gibt beim Aufsetzen nach und gleicht sich an die Gesichts- und Nasenform des Nutzers an. Auch an der oberen Kante der Maske befindet sich so eine Schaumschicht, weshalb absolut kein Licht nach innen gelangen kann. Die Maske berührt die Augen im Inneren jedoch nicht, die Augen können deshalb auch mit aufgesetzter Maske problemlos geöffnet werden – besonders positiv ist dies für Damen mit Augen Make-up, das dadurch nicht verwischt.
Das Material ist super komfortabel auf der Haut zu tragen und atmungsaktiv. So können unangenehmes Schwitzen und sich anstauende Hitze vermieden werden. Der breite, weiche Gurt lässt sich ganz einfach in der Länge verstellen und passt den meisten Erwachsenen (mit einer Kopfgröße zwischen 48 und 59 cm).
Achtung: diese Maske sollte nicht in die Waschmaschine! Der Hersteller empfiehlt Handwäsche.
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Vorteile
- Angenehmes Material für höchsten Tragekomfort
- Memory Foam passt sich an Gesichtsform an
- Maximale Verdunklung
- Weicher, längenverstellbarer Gurt
- Ganz einfach von Hand waschbar
Nachteile
- Keine Travelbag inkludiert
Weitere empfehlenswerte Schlafmasken für Reisen
Neben unserem Testsieger haben wir uns noch weitere Schlafmasken für Reisen angesehen. Bei allen Modellen achten wir auf eine hochwertige Verarbeitung und auf den höchstmöglichen Tragekomfort. Zudem erfüllen sie natürlich alle ihren Zweck und schützen deine Augen vor jeglichen Lichtstrahlen von außen.
Die Premium Schlafmaske für Reisen: das 3D-Modell von TROPRO
Diese Schlafmaske sieht etwas anders aus als unser Gewinnermodell und mutet fast futuristisch an. Den ersten Platz hat sie für uns lediglich nicht erreicht, weil wir sie etwas zu groß finden. Trotzdem lässt sie sich gut in der Tasche oder im Rucksack verstauen, denn sie kommt mit einer kleinen Aufbewahrungstasche und sogar einem Bonus: Ohrstöpseln!
Die Maske besteht aus zwei abnehmbaren Augenschalen. Besonders positiv hervorzuheben ist, dass diese durch einen Klettverschluss frei bewegbar sind und so an jede Gesichts- und Augenform angepasst werden können. Die Polsterschalen sind aus einem sehr weichen, angenehmen Material, das sich auf der Haut super komfortabel anfühlt. Um die Nasenflügel herum wurde Memory Foam verarbeitet, der sich ebenfalls an die unterschiedlichsten Formen anpasst.
Das breite Befestigungsband ist weich und lässt sich mit einem Klettverschluss in der Länge verstellen.
Vorteile
- Kommt inkl. Ohrstöpsel und Travelbag
- Frei verstellbare Augenpolster
- Memory Foam rund um Nasenflügel für optimale Verdunkelung
- Längenverstellbares, weiches Band mit Klettverschluss
Nachteile
- Etwas größer als unser Testsieger
Das Modell mit dem Extra: Schlafmaske mit Bluetooth Kopfhörern von Unimi
Der Hersteller unseres Testsiegers hat auch diese spezielle Schlafmaske entworfen, die nicht nur super bequem ist, sondern ein cooles Extra hat: eingebaute Bluetooth-Kopfhörer! Damit kannst du ganz einfach von deinem Smartphone oder anderen Devices Musik oder andere Audiodateien abspielen. Die Kopfhörer können bei Bedarf auch leicht durch einen kleinen Reißverschluss entfernt werden, zum Beispiel um die Maske zu waschen.
Die Kopfhörer haben einen 200 mAh starken Akku mit einer Laufzeit von bis zu zehn Stunden und sind in etwas mehr als zwei Stunden auch wieder voll aufgeladen. Außen an der Seite der Maske befindet sich ein kleines, flaches Control-Panel, über das du die Lautstärke regulieren und deine Musik stoppen und wieder starten kannst.
Das Innere der Maske besteht aus Baumwolle und Plüsch und passt sich perfekt an jede Nasen- und Gesichtsform an. Die Schlafmaske ist dadurch sehr angenehm zu tragen und super weich.
Das Band wird mit einem Klettverschluss geschlossen und kann so an individuelle Kopfgrößen angepasst werden. So verrutscht die Maske nicht und passt fast jedem Reisenden.
Vorteile
- Eingebaute Bluetooth-Kopfhörer
- Kopfhörer lassen sich ganz einfach entfernen um die Maske zu waschen
- Baumwolle und Plüsch für hohen Tragekomfort
- Optimale Verdunkelung
- Verstellbarer Gurt mit Klettverschluss
Nachteile
- Nicht die kompakteste
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Das kleine, edle Modell: Viedouce Schlafmaske aus 100 % Maulbeerseide
Diese Schlafmaske aus Seide ist das kompakteste in unserer Auswahl. Sie ist super leicht und kommt in einer kleinen Aufbewahrungstasche.
Die reine Seide fühlt sich sehr angenehm an und ist so leicht und weich, dass man die Maske fast nicht spürt. Sie verursacht keine Druckstellen um die Augen und ist besonders sanft zur Haut. Das Gummiband kann ganz einfach verstellt werden und passt somit den meisten Menschen.
Das Material der Schlafmaske ist absolut lichtundurchlässig. Da jedoch kein Memory Foam oder sonstiges Zusatzmaterial rund um die Nasengegend verarbeitet ist, kann es sein, dass die Maske bei manchen Menschen nicht zu 100 % abdunkelt. Die meisten Käufer haben damit jedoch kein Problem und bewerten sowohl die Abdunkelung der Maske als auch den Tragekomfort als sehr positiv.
Die seidene Schlafmaske für Reisen ist perfekt für Reisende, die nur sehr wenig Platz zur Verfügung haben und die kleinste und leichteste Version einer Maske haben möchten.
Vorteile
- Höchster Tragekomfort mit reiner Seide
- Material lichtundurchlässig
- Verstellbarer Gurt
- Sehr platzsparend und leicht
Nachteile
- Kein Memory Foam in der Nasenregion, Licht kann eventuell eintreten
- Gurt relativ dünn, wird von manchen Menschen als unangenehm empfunden
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Wofür braucht man überhaupt eine Schlafmaske auf Reisen?
3 gute Gründe für eine Schlafmaske auf Reisen:
- Mit einer Schlafmaske kannst du im Flugzeug viel besser schlafen.
- Du kommst leichter über einen Jetlag hinweg. Sie hilft dir dabei, den Tag-Nacht-Rhythmus in Balance zu halten.
- Nicht nur bei Flugreisen kannst du sie einsetzen: auch wenn du mit Bus oder Bahn unterwegs bist oder einfach ein Hotelzimmer mit schlechten Vorhängen hast, ist eine Schlafmaske für Reisen super praktisch.
Ratgeber: Worauf ist bei einer Schlafmaske für Reisen zu achten?
Die wichtigsten Kaufkriterien auf einen Blick:
- Lichtundurchlässiges Material für optimale Verdunkelung
- Angenehmer Stoff
- Einfach verstellbarer und weicher Gurt
- Leicht waschbar
Warum ist Dunkelheit so wichtig für einen erholsamen Schlaf?
Ein wichtiger Stoff für den Schlafrhythmus in unserem Körper ist das Melatonin. Dieses Hormon wird nur in der Dunkelheit produziert – solange es noch hell ist, wird es nicht ausgeschüttet. Licht und Dunkelheit nehmen somit einen großen Einfluss auf unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Verreist du nun von einer Zeitzone in eine andere, kommt dein Körper aus dem Gleichgewicht: er ist auf Schlaf eingestellt, während es draußen noch taghell ist.
Um einem Jetlag schon vor deiner Reise vorzubeugen, solltest du bereits etwa eine Woche vor deinem Urlaub mit der langsamen Umstellung beginnen. Gehe dazu jeden Tag etwas früher oder später zu Bett, um dich der Zeitzone deines Reiseziels anzunähern. So wird es dir im Urlaub nicht mehr ganz so schwer fallen.
Die Schlafmaske kann dir so bereits vor deiner Reise von Nutzen sein. Mit ihr wird es dir viel leichter fallen, früher einzuschlafen, da es deinem Körper möglich wird, Melatonin auszuschütten.
Schlafmasken im Alltag
Doch nicht nur auf Reisen, sondern auch im Alltag kann dir eine Schlafmaske dabei helfen, besser zu schlafen. Schlafmasken sind perfekt, wenn du dich tagsüber kurz entspannen willst und zum Beispiel eine Meditationsübung oder einen Powernap machen willst.
Auch für Schichtarbeiter können sich die Masken richtig lohnen. Sie arbeiten nachts, wenn es dunkel ist und müssen demnach ihre Schlafstunden tagsüber reinholen. Leider halten selbst Verdunkelungsvorhänge oft nicht alles Licht ab und lassen den ein oder anderen Sonnenstrahl durch.
Eine zusätzliche Schlafmaske sorgt für einen erholsamen Schlaf, auch wenn es draußen hell ist.
Und auch für längere Auto- und Bahnfahrten sind die Masken super praktisch. So kannst du deine Augen entspannen und ein Nickerchen einlegen. Am besten klappt das in Verbindung mit Ohrstöpseln und einem Reisekissen für noch mehr Komfort und Ruhe.
Die beste Schlafmaske für Reisen – unser Fazit
Je nachdem worauf du Wert legst, kann sich eine andere unserer Alternativen für Schlafmasken für Reisen besser für dich eignen. Als Testsieger haben wir einen Allrounder ausgewählt, der sowohl Komfort bietet, als auch sehr gut verdunkelt und nicht zu viel Platz in der Tasche wegnimmt.
Wer es gern super komfortabel haben will, der entscheidet sich für das 3D-Modell von TROPRO. Und für alle, die möglichst wenig wertvollen Platz für eine Schlafmaske verwenden wollen, ist die seidene Variante von Viedouce perfekt geeignet.
Häufige Fragen zu Schlafmasken für Reisen
Lohnt sich eine Schlafmaske?
Schlafmasken für Reisen sind ein super Weg, besser (ein)schlafen zu können. Sie sind nicht nur super praktisch für längere Flüge und Reisen. Auch im Alltag können sie sich echt bezahlt machen, zum Beispiel für längere Zug- oder Autofahrten oder auch für Schichtarbeiter, die tagsüber schlafen.
Wie hilft eine Schlafmaske gegen Jetlag?
Wenn dein Reiseziel in einer anderen Zeitzone liegt, kannst du vor deinem Urlaub deinen Körper langsam an die dortige Zeit umgewöhnen. Je nachdem wo du hinfliegst, solltest du jeden Tag etwas später oder früher ins Bett gehen. Bei letzterem unterstützt dich eine Schlafmaske.
Was ist so gut an Memory Foam?
Memory Foam passt sich an. Wenn dieser also zum Beispiel um die Nasengegend in einer Schlafmaske verarbeitet ist, so verändert sich der Schaum und passt sich an den Träger an. Das sorgt für eine bessere Verdunkelung, weil keine Lücken offen bleiben, durch die Licht dringen kann.
Kann ich eine Schlafmaske auch im Alltag benutzen?
Nicht nur für Langstreckenflüge sind Schlafmasken praktisch. Selbst wenn du Verdunkelungsvorhänge hast, können trotzdem Lichtstrahlen daran vorbei in dein Zimmer gelangen und deinen Schlaf stören. Schichtarbeiter zum Beispiel nutzen gerne Schlafmasken, weil sie tagsüber schlafen, wenn es draußen noch hell ist.
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